Binnenklimmen: Uitleg over klimhallen en kunstmatige klimwanden.
Buitenklimmen: Introductie tot rotsklimmen en de verschillende soorten klimterrein, zoals sportklimmen, traditioneel klimmen en boulderen.
Klimuitrusting: Bespreking van essentiële uitrusting, zoals klimharnassen, klimtouwen, karabiners, helmen en klimschoenen.
Zekeringstechnieken: Uitleg over zekeringsapparaten, knopen en het belang van een goede zekeringspartner.
Risicobeheer: Het belang van risicobeoordeling, valpreventie en noodprocedures.
Basistechnieken: Uitleg over basisgrepen, voetplaatsing, evenwicht en lichaamshouding.
Geavanceerde technieken: Introductie tot overhangen, stemming, dalen en andere geavanceerde klimtechnieken.
Fysieke voorbereiding: Advies over krachttraining, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Mentale voorbereiding: Het belang van zelfvertrouwen, focus en concentratie.
Klimpartners en -vrienden: Het belang van samenwerken en kameraadschap in de klimgemeenschap.
Klimclubs en organisaties: Informatie over lokale klimverenigingen en nationale klimorganisaties.
Persoonlijke doelen: Het stellen van doelen, of het nu gaat om verbetering van techniek, het overwinnen van angsten of het bereiken van specifieke prestaties.
Wedstrijdklimmen: Introductie tot klimwedstrijden en kampioenschappen voor degenen die hun vaardigheden willen testen op wedstrijdniveau.